Een massage is goed voor iedereen! Welke massage goed bij u past, dat is het uitzoeken waard. Bij Yonolu kunt u voor de volgende massages terecht: (klik op onderstaande links voor nadere uitleg) Intuïtieve, ontspannende massage Hotstonemassage Pijnstillende massage Shiatsu massage Stoelmassage Holistische massage Triggerpoint behandeling Cupping therapie Meno-Flow stempelmassage behandeling Scrub- en kokosstempel massage (welness massage voor een optimale huid) De blije Mama massage Thaise Lymfe massage Bovenststaande massages zijn allen gericht op het herstellen van de disbalans in uw lichaam, het ontspannen van uw spieren, het stimuleren van het afvoeren van afvalstoffen en het aanzetten van uw eigen lichaam tot genezing. Uiteraard verschillen de technieken van elkaar, waardoor de ene massage meer gericht is op ontspanning, terwijl de andere u vooral meer energie zal geven. Voorafgaand zal er altijd een (kort) gesprek plaatsvinden over uw klachten of andere dingen die u kwijt wilt. Intuïtieve, ontspannende massage: Bij deze massage met etherische oliën, gericht op uw “klachten” gaan mijn handen op zoek naar die plaatsen die aandacht nodig hebben. Het kan zijn dat uw schouders vastzitten, uw onderrug kan als een plank aanvoelen, uw benen kunnen wel een oppepper gebruiken of uw voeten doen zeer. Intuïtief zal ik deze plaatsen weten te vinden en behandelen. Deze manier van masseren is ook perfect om klachten juist te voorkomen! Een soepel lichaam is een gezond lichaam, dat zijn eigen energiehuishouding perfect in balans houdt. Deze massage duurt een uur. U bent gekleed in ondergoed en bedekt met handdoeken. Er speelt een prettige achtergrondmuziek en de sfeer is ontspannend. Hotstonemassage: Deze zeer ontspannende en verwarmende massage duurt 1,5 uur. In deze periode wordt uw lichaam bedekt met verwarmde lavastenen en gemasseerd met deze stenen en verwarmde etherische olie . Een efficiënte manier om gespannen spieren soepel te krijgen, uw lichaam een totale ontspanning te bezorgen en afvalstoffen te verwijderen. Na deze massagevorm voelt u zich heerlijk doorgewarmd, lekker ontspannen en zal dat gevoel nog dagenlang aanhouden. Zo krijgt uw lichaam de kans om de rustige balans te hervinden. U bent gekleed in ondergoed en bedekt met handdoeken en een zachte deken. Er speelt een prettige achtergrondmuziek en de sfeer is ontspannend. Pijnstillende massage: U kent het wel: een stijve nek van de kou, pijn in uw schouders van het computeren, vastzittende spieren in de onderrug van het autorijden, stramme kuiten van het hardlopen. Je kunt er dagenlang last van hebben, niet meer lekker vooruit kunnen of scheel zien van de hoofdpijn. Dat hoeft dus echt niet! Laat u gericht masseren op die spieren die vastzitten. Dit kan al in een half uur en u zult merken dat uw lichaam weer soepel wordt en klaar is voor de volgende uitdaging. Let wel: het gaat hierbij niet om sportmassage! Deze massage duurt een half uur tot een uur. U bent gekleed in ondergoed en bedekt met handdoeken. Er speelt een prettige achtergrondmuziek en de sfeer is ontspannend. Shiatsu massage: Deze massage is weer een heel andere dan zijn voorgangers. Hierbij bent u gewoon gekleed (een losse broek en makkelijk zittend shirt is het prettigst). U kunt deze behandeling krijgen op de grond op een zachte matras, of op de massagetafel. Hierbij worden de spieren van zowel de voor- als de achterkant van uw lichaam drukpuntsgewijs behandeld. Uw spieren zullen hun spanning loslaten, een goede energiedoorstroming zal hiervan het gevolg zijn. U zult u na een behandeling van ongeveer anderhalf uur fitter en en weer een voelen met uw lichaam. Een heerlijke opkikker voor uw hele wezen. Zoals gezegd bent u gekleed, ligt u op een zachte ondergrond en bent u bedekt met zachte, dunne dekens. Er speelt een rustige achtergrondmuziek en de sfeer is ontspannend. Stoelmassage: Bij deze massage zit u op een speciaal op deze behandeling ontworpen stoel. U bent gekleed in makkelijke kleding. Uw rug, schouders, armen, handen, nek en hoofd worden door middel van een drukkende hand en armbeweging behandeld. Uw lijf zal in de korte periode van een half uur weer heerlijk fit aanvoelen en u bent weer energiek genoeg om de wereld aan te kunnen. Een goede massage voor tussen het werk door. Deze massage wordt ook veel gegeven in kantoren, waar personeel veel computerwerk verricht. Het is dan heerlijk om van de spanning in je nek en schouders verlost te worden door een kortdurende antistress behandeling! Holistische massage: Deze massage kent veel overeenkomsten met de intuïtieve massage. Ook hierbij wordt met etherische oliën gewerkt en bent u gekleed in uw ondergoed en bedekt met handdoeken. De handgrepen zijn iets anders en sommige massagevormen nemen uw spieren iets actiever onder handen. Zowel uw lichaam als uw geest zal een heerlijke oppepper krijgen van deze een uur durende massage. Gun uzelf dit cadeau! Triggerpoint behandeling: Triggerpoints veroorzaken hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen en carpaaltunnel syndromen. Ze zijn de bron van de pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die zo vaak wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. Triggerpoints veroorzaken ook nog andere symptomen, zoals duizeligheid, oorpijn, sinusitis, misselijkheid, maagzuur, hartritmestoornissen, pijn aan de geslachtsdelen en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints. Gelukkig komen de symptomen die door triggerpoints worden veroorzaakt voor in voorspelbare patronen. Als je weet waar je zoeken moet, zijn triggerpoints gemakkelijk te vinden en uit te schakelen. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijke verbetering te zien geven. Door direct op de triggerpoints te werken, is de massage de veiligste, meest natuurlijke en een heel effectieve vorm van pijntherapie. Cupping therapie: Cupping therapie is een behandelwijze die zijn traditie vindt in de Oosterse geneeswijzen en al duizenden jaren oud is. In het Oosten wordt cupping gebruikt om meridianen en acupunctuurpunten te behandelen waardoor de doorbloeding in spieren en weefsels sterk verbetert en het stagnaties in de energiedoorstroming opheft. De cupping dringt diep door tot in de bindweefsellaag, die zich om spieren en gewrichten bevindt. Ook het gebied tussen de wervels kan ‘losgetrokken’ worden, wat masserend soms moeilijk kan zijn. Door de negatieve druk in de plastic cups wordt de afvoer van verhard vetweefsel bevorderd. Met het opheffen van energieblokkades kan cupping effectief worden toegepast bij onder meer: kou en opkomende verkoudheid, spier- en gewrichtsklachten, hoofdpijn/migraine, rug-, nek en schouderpijn zwelling/ vocht in knie en enkels, cellulitis. Vooral bij spier- en gewrichtspijnen is het effect snel merkbaar. Door de diepe bindweefselmassage worden spieren en huid soepel gemaakt en bindweefselverslakking opgeheven. Je komt zogezegd ‘ruimer in je vel te zitten’. Na een Cupping behandeling voelt men zich mentaal en fysiek een stuk beter! Het plaatsen van de cup is niet pijnlijk, maar kan wel even een onaangenaam gevoel geven. De vacuümkracht van de cup kan dan eventueel verminderd worden. Het therapeutisch effect is echter wel afhankelijk van de zuigkracht die door de cupping ontstaat. Daar waar de cup is geplaatst zal een rode tot paarse verkleuring te zien zijn die echter na een paar dagen weer verdwijnt. Meno-Flow stempelmassage behandeling: De Meno-Flow is een massage gericht op de vrouw in de overgang. Deze massage zorgt ervoor dat het lichaam op zoek gaat naar een niewue balans. Er worden letterlijk oude inzichten verruild voor nieuwe en hormonen spelen hierin een belangrijke rol. De behandeling bestaat uit een kruidenstempelbehandeling en deze gehele lichaamsmassage is gericht op het weer goed voelen in je eigen lichaam. De behandeling werkt op zowel fysiek, mentaal als spiritueel vlak. Scrub- en kokosstempel massage: (welness massage voor een optimale huid) Deze massage is een gehele lichaamsmassage waarbij eerst de dode huid wordt verwijderd met een verwarmde scrubstempel waarin limoenblad, limoenschil, mangostone zeezout en kokosvlokken zijn verwerkt. Daarna volgt een lichaamsmassage met verwarmde kokosstempels die de huid verzorgen en weer mooi elastisch maken en tevens het bindweefsel verstevigen. Kortom: een ontspannende behandeling die een weldaad voor het hele lichaam is. De Blije-Mama massage: Een massage gericht op mama’s die graag snel na de bevalling gezond, ontspannen en vol energie voor zichzelf en hun baby willen zorgen. In deze zogenaamde Thaise post-partum massage staat mama centraal en wordt er zowel fysieke als mentale aandacht gegeven d.m.v. diverse lichaamsbehandelingen gedurende drie opeenvolgende dagen. Deze massage vindt thuis plaats, en kan al vanaf de derde dag na de bevalling starten. De behandelingen bestaan uit manuele massages met en zonder kruidenstempels, stoombehandelingen met Oosterse kruiden en lichaamsscrubs, gevolgd door een heerlijke kokosstempelmassage. Verwen jezelf of laat het je cadeau doen! Voor meer informatie: neem contact op met Yonolu. Thaise Lymfe massage Het lymfevatenstelsel vormt het doorstromingssysteem in ons lichaam en is een zeer uitgekiend netwerk. Bij de geboorte is dit lymfestelsel een mooi, zuiver riviertje. Vanaf het vijfde levensjaar begint dit riviertje echter te vervuilen door een teveel aan afvalstoffen. Hierdoor krijgen we klachten of pijn die zowel van fysieke als mentale aard kunnen zijn. Ons immuunsysteem verzwakt daardoor. Door middel van deze massage kunnen de lymfe van buitenaf beinvloed worden en dus gestimuleerd. De lymfe zorgen dan voor de afvoer van gif- en afvalstoffen uit het lichaam. Deze massage is geschikt als je last hebt van hoofdpijn, vermoeidheid, griep, opgezette en/of pijnlijke benen, cellulitits, menstruatiepijnen, huidproblemen etc. Ook uitstekend geschikt als ondersteuning bij herstel na ziekte, bij het afvallen, bij burn-out en de periode na de bevalling. top naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina naar begin pagina Massage