Naast de massagetechnieken, die eerder al beschreven zijn, worden er ook andere methoden gebruikt om energie en ontspanning in ons leven (terug) te krijgen. Er wordt o.a. gewerkt met: - Ademhalingstechnieken - Meditatie- en visualisatietechnieken - Gespreksvormen en rollenspelen - Stresscounseling - Mindfulnesstechnieken Deze technieken worden ingezet om je weer te herinneren aan je eigen kracht. Je leert weer hoe je van nature kunt ontspannen, je energie op te roepen en deze ook vast te houden. Er wordt uiteraard in overleg bekeken wat het beste bij je past. Je zult versteld staan van de grootse uitwerking van de simpele technieken. In een paar bijeenkomsten leer je: - terug te gaan naar het echte probleem; - de oorzaken daarvan; - en een andere manier van omgaan met. Niet alle pijn is weg te nemen Niet ieder leven gaat over rozen Niet elk probleem is op te lossen We hebben echter wel de mogelijkheden, om beter met die pijn, dat leven en die problemen om te gaan. Die keuze is aan ons! Ik help je daar graag bij. Bel voor een afspraak of voor meer informatie. top Technieken